Psicoterapia Individual
Un espacio para tu bienestar y crecimiento consciente.

La psicoterapia individual que te ofrezco es un espacio seguro, confidencial y profundamente transformador diseñado para tu bienestar. Mi propósito es acompañarte a promover tu salud mental, fortalecer tu resiliencia, y en definitiva, mejorar significativamente tu calidad de vida.

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En este proceso de acompañamiento personalizado, te guiaré para sumergirte en tus experiencias y comprender los patrones, muchas veces inconscientes y arraigados en tu historia personal y relaciones previas, que hoy te impiden avanzar. Gracias a mi sólida formación en Psicología Clínica y Terapia Cognitiva, y mi especialización en terapias contextuales como la Terapia Dialéctico Conductual (DBT) y las Terapias de Aceptación y Compromiso (ACT), te brindaré las herramientas para identificar cómo esos mandatos y automatismos influyen en tus emociones, pensamientos y decisiones.

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Este camino de autoexploración y crecimiento personal no solo te permitirá sanar heridas emocionales y abordar sufrimientos profundos, sino que también te facilitará el desarrollo de recursos internos sorprendentes y una flexibilidad psicológica esencial para adaptarte a los desafíos de la vida. Con la integración de prácticas como el Mindfulness, aprenderás a cultivar una vida más consciente y equilibrada. Mi misión es que, con una guía responsable y basada en evidencia, puedas elegir con coraje y libertad la vida que anhelas, construyendo un camino propio que refleje tu autenticidad.